社會動盪人心不穩，要安樂渡日，須靠賴深藏心靈深處的智慧。Kathy 老師在課程中無私分享靜觀的精粹，讓你在焦慮、緊張和不安的時刻，將驚擾的心安定下來，讓內心智慧閃耀，為自己作出明智的抉擇。課程將手把手帶領你掌握靜心訣竅與步驟，應用在日常生活之中。
