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李老師將分享在苗寨生活的那段珍貴經歷，並帶來一些苗族背帶實物，細說其中承載的文化內涵與精湛的刺繡工藝。透過這些寶貴的經歷與織物，帶領大家走進苗族的織繡紋樣與生活記憶，了解少數民族文化。
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讓我們一起在簡單線條之間以「放輕、放慢、放鬆、專注、覺察」的心法練習調整身心，讓身心平安自在。
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