禪一

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放緩步伐,安住於呼吸,任由生命自然展現。

慈心禪修班 (額滿,感恩支持﹗)
仇恨不能對治仇恨,惟慈愛可以熄滅仇恨。
一切眾生都欣求平安和樂;修習慈心,可以令心更柔軟、平和,
更體恤他人、尊重他人。
讓我們成為自己和他人快樂的因。